男性出现早泄,而且性生活比较短,可以通过服用6味地黄丸等药物进行调理,平时可以多吃一些比较壮阳的食物,比较滋补的食物,想吃一些枸杞,韭菜黑豆,平时要注意改善作息时间避免手淫。
你好,早泄情况严重一般和作息规律有很大的关系,经常熬夜、过度劳累、生活压力大等都会严重影响房事能力的发挥,另外长期过度手淫也会导致早泄,如果有手淫的习惯要及时的戒除,另外房事前还可以使用耐美尔延时喷剂等,降低龟头的敏感度,改善男性早泄的问题。平时要注意加强锻炼,提升自身的免疫力,平时保持良好的生活习惯。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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