指导意见:
具有降血糖作用有多种,其中就蔬菜而言,含胰岛素类成分的苦瓜以及黄瓜是不错的选择,也可多吃芹菜等高纤维蔬菜。水果则可常吃猕猴桃等糖分较低的种类,主食应选择吃薏苡仁、绿豆一类粗粮,还可泡制桑叶茶喝。
当患者有糖尿病的时候,可以多吃一些南瓜,因为南瓜可以抑制葡萄糖的吸收,防止胆固醇过高,有改善血糖的疗效。其次是苦瓜能够改善体内脂肪平衡,促进糖分分解,最后是玉米须,可以改善人的肝肾膀胱,促进内分泌协调以及体内循环。
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