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按摩能改善颈肩痛吗？

保密 | 0个月 2021-06-20 09:33:56 1人回复来自

健康咨询描述：按摩能改善颈肩痛吗？

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吴璐璐日照市中医医院主治医师擅长: 各种骨折，软组织损伤，伤后康复锻炼，颈肩腰腿痛风慢帮助网友：9602

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2021-06-20 09:38:15 我要投诉

颈肩部肌肉痉挛僵硬，导致疼痛，通过按摩松解可以得到改善和缓解，但是这种情况的改善和缓解，它是有一定程度的，并不是说按摩之后就完全恢复了正常，而且症状减轻之后还需要日常生活当中注意注意保暖，适当的颈肩部功能锻炼，避免长时间颈肩部一个姿势，比如低头工作，或者是看手机电脑。

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温馨提示：
注意休息，适当运动。

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