指导意见:
爱抽筋是缺钙的表现,平时应该及时的补充钙。平时多吃点含钙的产品,可以多吃海带紫菜,虾,这一类的,食物里面含钙量比较高,还可以熬点大骨头汤,喝大骨头汤的含钙量也是比较丰富的。
如果单纯是一个肌肉痉挛的话,问题不大,但是要找找原因,基本上都是有原因的,比如说缺钙,血管痉挛,受凉,动脉粥样硬化,都有可能建议做相关的检查,明确病因,对因治疗的同时对症治疗
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