你好,腰椎间盘突出,在饮食上是没有禁忌症,也没有什么食物能减少腰椎间盘突出,它多和长期工作、劳动或者是身体发育,腰背脊柱畸形等原因导致的。建议你平时尽量不要弯腰,高管不要负重,不要搬重东西等。
腰椎间盘突出应该多吃鸡肉,牛肉,鱼肉,鸭肉等蛋白质含量丰富的食物,也可以多吃蔬菜和水果,这些主要是可以补充维生素和一些必需营养,有利于病情的恢复。平常要避免弯腰过多,避免劳累过度,以免导致病情更加严重。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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