治疗便秘最有效的方法是多喝一些蜂蜜水,并且还要做一些运动锻炼,因为便秘很有可能是因为水分摄入过少的原因,也有可能是因为运动过少的原因,在患上便秘后通常会出现大便困难的情况,而且还有可能会出现腹部胀痛的情况,还要避免长时间的久坐。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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