健康咨询描述: 吃什么能改善产后抑郁
搭配吃一些清淡食物,吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水,由内而外调整身心状态。玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用
舒眠胶囊
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