有什么治疗便秘比较快的方法？

保密 | 0个月 2021-06-20 16:02:59 2人回复来自

健康咨询描述：有什么治疗便秘比较快的方法？

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2021-06-20 16:07:48 我要投诉

平时要通过饮食来调整各种营养素的比例。三餐一定要定时定量，不能吃的过多，饮食应该多样化，不能偏食，也不能吃过于辛辣的食物，可以多吃一些富含维生素类的新鲜蔬菜以及水果，平时可以多吃一些玉米红薯等含膳食纤维比较多的食物，来预防便秘的发生。

刘恒新中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区副主任医师擅长: 吞咽障碍、胃食管反流疾病、食管裂孔疝、消化不良症、帮助网友：26191

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2021-06-20 16:08:42 我要投诉

日常生活中想治便秘，首先建议你要养成良好的规律饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，避免食用一些油腻辛辣刺激性的食物，还要通过多喝水、多运动为好，必要的时候可以通过口服便秘的药物复方芦荟胶囊、甘油果糖来治疗一下。我甘有果糖来治疗一下

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