亚麻籽油的功效与作用有哪些

保密 | 0个月 2021-06-20 19:46:23 1人回复来自未知

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谢婧赣州市第三人民医院主治医师擅长: 胃炎，胃癌，胃溃疡，消化不良，胃胀气等消化常见疾病帮助网友：16706

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2021-06-20 21:06:19 我要投诉

缓解抑郁、润泽皮肤、改善便秘。亚麻籽是一种红棕色的果实，具有极强的坚果风味。可以消化体内大量堆积的脂肪，从而达到减肥的目的。此外，亚麻籽还具有光泽皮肤，让皮肤光滑细腻，起到护肤的作用。亚麻籽，可降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量。同时降低高血压以及高血脂，预防动脉硬化、冠心病、血栓形成等心脑血管疾病。此外，其还具有很好的抗炎功效。可用于预防各种炎症，如肠炎、胃炎、肝炎等疾病。

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