腰部酸痛腰肌劳损患者应注意休息避免劳累及剧烈活动,注意腰背部保暖避免着凉,合理饮食补充各种营养物质,适度进行腰椎功能锻炼,必要时可口服药物或通过中医理疗方法辅助治疗。
腰肌劳损出现了腰部的酸痛,可以口服消炎镇痛药物和缓解肌肉痉挛药物进行治疗,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,同时要端正腰部的姿势,不要长时间保持一个姿势,不要弯腰负重,可以进行腰背肌功能锻炼。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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