熬夜眼睛肿了可以通过放松眼睛休息、热敷、针灸按摩等方式来消肿。
①热敷可以加快代谢,让症状减轻,热毛巾(温度控制在比皮肤略高即可)在眼表敷15分钟,3次就会有一些缓解。②做眼部按摩操,按摩消肿通过促进血液循环排除眼内多余水分,加快眼睛代谢来消除肿胀也是个不错的选择。具体操作方法是双手食指和中指配合,各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错;③还可以将一茶勺的盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,就能有效减低浮肿。④如果是睡前可以将枕头位置放高一点,这样泪水不容易聚集在眼部。⑤还可以把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动,眼睛肿也会有所缓解。⑥可以通过休息放松眼睛来调节代谢来缓解。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线