骨性关节炎是关节的一种退行性改变,所以平常的话要注意保护关节,比如说避免关节着凉,注意关节的保暖,适当的口服营养关节软骨的药物,或者是定期关节腔注射玻璃酸钠等。此外,就是坚持关节周围的功能锻炼,但是以不增加关节负担为主。比如说膝关节的功能锻炼,可以躺在床上蹬脚踏车,这种动作,但是不建议爬山,爬楼梯等锻炼。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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