骨骼闭合如何刺激长高？

保密 | 0个月 2021-06-20 20:49:40 2人回复来自未知

健康咨询描述：骨骼闭合如何刺激长高？

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2021-06-20 20:55:48 我要投诉

骨骼闭合是有一定界限的，也是有一个过程的，建议平时要注意多休息，保证充足的睡眠，熟睡的时候会产生人体生长的激素，能够出现骨骼肌肉的发欲穷平时可以适当进行体育锻炼，特别是伸展四肢的运动。

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2021-06-20 21:17:55 我要投诉

骨骺闭合以后，无论如何刺激也是不会长高的，因为骨骼生长主要是骨骺发育来完成的，而一旦骨骺闭合以后，骨骼是不会再出现生长的。而骨骼不生长，身高也就不会增加。出现骨骺闭合以后，不建议再采用方法来刺激骨骺，导致骨骺再发育的情况。

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