半月板变性，到今天已经两个月了，还是肿胀
健康咨询描述： 两个月前运动膝盖伤着了，一个月前做了核磁共振说是半月板变性，软组织肿胀，医生说不是大问题，不蹦不跳就行，开了药吃，自己也买了几盒盐酸氨基葡萄糖胶囊在吃，但是到今天已经两个月了，膝盖依然不灵活，明显半月板周围是肿的，膝盖后方也能感觉肿胀感，这段时间一直在上班，每天都是瘸着走的，步数平均每天在一万步左右。每天早上起来感觉最好，走了一段距离就感觉又不灵活了，有时候能够感觉半月板有摩擦的声音。下面有磁共振的图，现在该怎么办呢，医生。
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建议把片子涨得清楚一点发生来看一看，根据核磁报告单上的描述，考虑内侧半月板后角发生了撕裂，建议延长关节制动和休息的时间，局部可以外用药物再结合口服药物进行治疗，看一看疗效。
医生当时看了片子说不是啥大问题，只要不蹦蹦跳跳就要得，主要是一直在上班，而且住的三楼，上下楼梯每天都要很多次，就是周围肿胀一直不消
发生关节半月板的损伤之后，应当是休息一段时间避免关节的过度活动，这样恢复的会快一些，如果经常上下楼梯对局部产生一些刺激，有一些肿胀也是正常的，需要跟以前来比较，症状是加重了还是减轻了？
肯定是减轻了的，最开始走路里面能感觉半月板滑动，现在都没有了，就是吃不上太大的力，走路是瘸着的，上楼梯也扶着栏杆走的
看腿的腕关是发现不了半月板还有韧带的情况的。除非是特别明显的肿胀。建议还是控制并限制活动量，局部外用药物再观察一段时间看看，如果还是不是特别理想，建议复查一个核磁。
指导意见：
目前膝关节半月板的地方有异常，可以复查下看看目前的半月板恢复情况，如果是反复的不舒服，必要时可以关节镜微创手术处理。另外就是避免长距离行走和剧烈运动等为好。
根据你的这个描述，应该主要是跟你这个步行太多有关系，因为我从你的报告上来看，只是半月板后角有变形，这个不会引起你这么严重的症状，再说有这种情况以后最好是减少每天行走的步数，每天1万步，这个有点太多了，一般人也承受不住，时间久了以后，对膝关节肯定没有好处。
以上是对“半月板变性，到今天已经两个月了，还是肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
主要是有肿胀一直没消，平时住在三楼，上下楼梯很多，没事的时候就一直卧床休息，怎样才能消除肿胀呢
这个可能需要比较长的时间。
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