一年前右侧膝扭伤，现每月疼一到二次。

      这种情况平时要多注意休息。减少膝关节的活动。可以局部进行热敷。服用一些消炎止痛活血化瘀的药物治疗。可以口服氨基葡萄糖胶囊治疗。随时注意病情的发展。必要时去医院进行正规的治疗。

      咨询的情况如你所说，这是多发伤，希望你正确面对，积极的采取治疗：休息，制动，抬高，石膏托外固定，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物，密切观察病情变化，效果不佳时去医院系统正规治疗。

      右膝关节扭伤，导致前交叉韧带损伤，一般问题不大。内侧半月板损伤，具体达到什么程度？关节腔积液和局限性骨髓水肿问题不大。建议明确半月板损伤程度，暂时减少活动，禁止剧烈运动，局部护膝保护，热敷理疗。
      以上是对“一年前右侧膝扭伤，现每月疼一到二次。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是膝关节的扭伤的现象，目前导致的右侧膝关节的交叉韧带的损伤的现象，以及内侧半月板的损伤的现象，目前需要注意休息，口服氨基葡萄糖胶囊治疗，一般治疗半个月左右的时间就会好转。