习惯性便秘的患者主要还是由于排便不规律饮食不当所导致的,建议您平时多吃一些绿色蔬菜,水果,粗纤维食物有助于排便养成良好的排便习惯可以口服乳果糖调理身体。
病情分析:
像这种情况的话一般和平常的一个生活习惯,包括是否活动,参加体育锻炼也是有关系的。
指导意见:
首先的话,每天一定要适当活动走动,避免长时间久坐,久卧,然后饮食方面继续保持,多吃蔬菜水果,多喝水,如果用药可以吃一些益生菌,改善一下肠道功能。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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