首先建议你一定要养成良好的生活习惯,戒掉频繁手淫的习惯,过于频繁手淫容易导致身体透支,长期的这样身体机能下降,身体吃不消的啊。多运动锻炼身体增强体质,不要接受不好的刺激,不要熬夜等等,会有改善的。同时可以服用一段时间药物,增强体质,改善勃起功能下降的问题,延长时间,增加硬度。推荐复方玄驹胶囊或者金匮肾气丸,都是补肾壮阳的中成药,对于阳痿早泄腰漆酸软,勃起功能下降,中途变软射精无力等都有很好的效果的。供你参考一下。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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