湿热湿是体质,肾虚是指机体的状态。肾虚分为肾阴虚,肾阳虚,肾气不固,肾精不足。湿热会表现为自觉身体困倦,四肢沉重,没有食欲,手足冷,舌苔黏腻。湿热体质的人建议少食辛辣刺激性食物,不要饮酒,不要抽烟,增加体育锻炼。肾阴虚伴随的五心烦热,头晕目眩,失眠多梦,可以服用六味地黄丸;肾阳虚表现的胃寒肢冷,神疲乏力,精神不振,可以服用金匮肾气丸。所以说湿热和肾虚并无完全直接关系,可以分开调节,也可以同时进行中药调理
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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