你好,一个人一生的健康与否,免疫力,身高,与胎儿期有着很大的关系。胎儿期主要的物质条件就是母体每天的营养。所以,怀孕期间营养物质可能决定着后代一生的身体健康。孕妇尽可能的按照要求产检。每天适当的鱼肉,水果,青菜,健康饮水。各种面食调节着吃。不吃辛辣刺激性的食物。
孕妇在一定要营养丰富多样化,多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质,并且要定期到医院进行孕检,保证胎儿的正常生长发育。一定要避免吃一些含有添加剂的食物。
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