糖尿病人主要是不要吃高糖的食物,并且平时饮食营养搭配合理,而且要少量多餐,不要暴饮暴食,然后合理的使用降糖药,使血糖保持在正常的范围之内,不要喝碳酸饮料,可以喝茶类。
糖尿病人可以选择一些合适的茶叶,又有利于控制代谢异常,比如可以喝绿茶,帮助改善胰岛素抵抗,有利于病情的控制,比如说鞋子异常的病人可以喝苦丁茶,有助于控制血糖,还可以选择的药茶枸杞,黄气茶补气丹参茶活血的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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