脚底中部疼痛,走起路来物别不适

      脚底中部疼痛走起路来，如果出现有不舒服，有可能是有骨质增生，也有可能是属于筋膜炎而导致的症状，一般这个主要是可以服用非甾体类镇痛的药物缓解症状，平常多用热水泡脚配合做一下按摩都是有改善的作用的，如果筋膜炎疼痛非常剧烈，还可以打封闭针，不要长期的久站。
      

      考虑与软组织损伤有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，休息为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服非甾体类抗炎镇痛，活血化瘀药物观察治疗。效果不佳时去医院系统正规治疗。
      

      你好，根据你描述的情况，主要考虑可能是足底筋膜炎，多是由于经常的负重行走活动或者是剧烈运动等造成的，建议近期注意休息，避免劳累，可以涂抹扶他林软膏，一天2~3次，也可以外用一些活血化瘀类的膏药，如活血止痛膏，云南白药膏等治疗，平时穿鞋软底宽松舒适的鞋子。
      
      以上是对“脚底中部疼痛,走起路来物别不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，做健身的话发生了脚的中部疼痛，这个可能是健身的时候运动量比较大，嗯脚部的韧带受到了劳损。
      指导意见：
      这种情况可以适当休息，避免剧烈活动，然后呢局部可以热敷或者按摩，可以口服一些止疼药看看有没有效果。