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如何做到心理健康应该从那里做起？

保密 | 0个月 2021-06-23 09:23:21 1人回复 来自

健康咨询描述： 如何做到心理健康应该从那里做起？

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叶军霞
叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 擅长: 失眠,神经官能症,脑梗塞,原发性高血压,糖尿病,神 帮助网友：42820
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2021-06-23 10:08:45 我要投诉

      平时的时候应该多观察，多学习，在学习方面，提高自己的学习兴趣，制定一些学习计划，如果完成了一定的任务呢，就应该事情奖励自己，不要给自己太大的压力，平常心对待别人就行了。
      

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