尿频尿痛、月经暗，咨询饮食、用药

      你好！从你的情况来看，应该是尿路感染引起的，性生活会加重感染症状，平时喝水少，身体抵抗力下降，不注意会阴部卫生和性生活卫生或者刺激都是诱因，多喝水多排尿，多注意休息，温水每天清洗，口服头孢类抗生素或者三金片治疗几天。不吃生冷辛辣食物。

      如果你有一些尿频，尿急，尿痛，并且月经的颜色比较深，说明有些尿道炎，并且颜色比较深的月经，说明有一些宫寒淤血的可能性，尽量的注意休息，避免熬夜，可以口服中药活血化瘀，调理阴道炎，可以上药的尿道炎口服药物，注意保暖，避免着凉。
      以上是对“尿频尿痛、月经暗，咨询饮食、用药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您现在的情况看，如果是有尿频尿急尿刺痛等现象，这个考虑是有尿路感染症状存在的。可以服用一下消炎药的，比如说头孢或者是阿莫西林，左氧氟沙星等。日常生活中尤其是在性生活过程中，要注意做好性器官的清洁卫生，性生活前和性生活后都要及时的对性器官进行清洗的，另外要注意保温，避免下体着凉，忌食辛辣刺激和寒凉的食物。

      按照你的描述，一般情况下有过性生活以后出现了尿频尿痛，说明有泌尿系感染，可以口服左氧氟沙星片来治疗吧，至少口服一周，每次一片，每日两次口服，月经颜色暗，平时注意不要吃冰镇辛辣食物为好吧，可以多喝水。