有问必答网心理健康科 → 我会给自己分离出独立的名字

我会给自己分离出独立的名字

女 | 18岁 2021-06-23 15:03:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 我不知道什么时候开始我会给自己分离出两个人,另外两个赋予不一样的性格,我还给她们起了名字,让她们承担我不同板块的负面情绪和痛苦。然后自己跟爸爸的名字是用来处现实生活,跟我妈妈的名字我用在生活交友,希望能够自己光明,像太阳一样。而另外我自己分配好名字的我,是另一个我,我是这么觉得的。我希望我在这个外界里的我是个好的人,其他两个我就是坏的我。我会在痛苦的时候选择一个承受我对应负面情绪的一个我来暂时面对现实。我这种是什么情况

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-06-23 15:15:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,其实每一个人都有多重的性格,也不是说就是一种或者说也不一定就是两种在不同的环境不同的人面前,可以扮演着不同的角色。
      指导意见:
      只不过大多数人不去那么考虑,所以处在一个正常的状态下,在各种环境下自动的展现出性格中的一面。不会影响到自己的学习生活和工作,那么就应该找当地的心理咨询师进行心理咨询,整合性格。
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-06-23 15:19:01 我要投诉

      病情分析:
      你会给自己分离出独立的名字,让他们承担不同的职责和任务。如果你能够把控他们清楚的知道自己处于哪一个职责,或者说角色之下就好。实际上,这是一种治疗方法。如果掌握的好,会对我们的身心都很很有帮助。
      指导意见:
      如果这几个角色之间也是和谐的,并不互相冲突,矛盾纠结,那么你完全可以这样处理自己的情绪和现实生活当中遇到的一些问题。

2021-06-24 15:13 ask93985468a7 追问

真的吗?谢谢!这几个角色不冲突的!我会适当用他们治疗自己的

2021-06-24 18:15医生回答:

那就太好了。天生的疗愈师,有疗愈师天赋

2021-06-25 00:01 ask93985468a7 追问

谢谢您!太感恩了

2021-06-25 05:19医生回答:

不客气滴宝贝,我不仅是心理咨询师,还是天赋解读师,所以很看重天赋特质。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-06-23 15:23:49 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是精神心理方面的因素,这种情况必须进行治疗和调节,不然会对你的生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该去医院的精神心理科检查一下,在专业医生的指导下进行对症治疗,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,不要考虑太多,有时间听听音乐,调整一下自己的心情,坚持治疗和调节一定会好起来的。
      
      以上是对“我会给自己分离出独立的名字”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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