想知道宝宝积食怎么办？

      如果宝宝积食，可以给他口服健胃消食片，多喝温开水，多吃新鲜水果，蔬菜等含维生素和钙质丰富的食物，不要吃辛辣刺激性的饮食，饮食易清淡，加强锻炼，增强胃蠕动，保持良好的饮食和睡眠习惯。

      对于幼儿园的小朋友来说，消化系统尚未发育完善，脾常不足，如果日常饮食护理稍有不注意，很容易造成积食，最终引发食欲下降、便秘、腹泻甚至发烧等一系列症状。所以，小孩并不是吃的越多越好，应该把主食、果蔬、肉奶蛋合理搭配好，帮孩子建立饮食有节的好习惯，不偏食不挑食不嗜食，以免给肠胃造成二次负担，7-8分饱是最合适的；食物的口味一定要清淡，以米糊为主，孩子平时也可以服用江中牌小儿健胃消食片，其中山楂、山药、陈皮等帮助排除积食的同时，还能够调理脾胃功能；值得一提的是细嚼慢咽这一习惯能够优先的减轻肠胃的负担，促消化。

      如果宝宝出现积食，会出现上腹部饱胀，口气有酸腐味，也容易出现呕吐，大便有可能会出现酸臭味，可以给宝宝服用助消化的药物，比如胃蛋白酶散，也可给宝宝服用益生菌来调理肠道，给老婆做腹部按摩促进胃肠蠕动，缓解积食症状。
      以上是对“想知道宝宝积食怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！