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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-06-23 21:10:22
指导意见：
原地踏步走也是可以减肥的。只要你的姿势正确，长期坚持。都是可以有效的改善易胖体制的。在原地踏步的时候尽量踮起你的脚尖，用你的脚踝发力。通过脚尖的运动可以消除脚部的水肿，还可以使你的身体迅速的升温，新陈代谢更快。
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