这与习惯性便秘的治疗来说。首先要养成定时排便的习惯。平时在饮食中多吃一些富含纤维素的食物。比如大白菜,青菜,红薯之类的。每天早晨起来以后,喝一杯温开水,既能稀释血液,也有利于胃肠道的蠕动。如果通过改变生活习惯,仍然有便秘,可以服用一些排便的药物。比如麻仁润肠丸。症状重的可以服蓖麻油。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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