喝豆浆对卵巢有一定的好处。这是由于豆浆里面含有大豆异黄酮。它是一种植物雌激素。所以当女性出现卵巢功能下降。比如更年期的时候,保证每天一杯豆浆是非常好的。但是如果女性有子宫肌瘤和乳腺小叶增生。这种情况下尽量不要喝太多的豆浆。
女人喝豆浆是可以保养卵巢的,豆浆含有大量的高蛋白,而且还有一定的激素水平可以提高自身免疫力。女人最好是多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质,忌食生冷辛辣刺激性的食物,不要吃太油腻。减少一切刺激性因素。
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