白桦茸可以起到延缓衰老、增强身体免疫力、预防高血压、预防高血糖以及预防高血脂等作用,可以直接将白桦茸泡水后饮用,也可以将其煮粥后食用。桦树茸有降血脂的功效,血脂下降后血管会逐渐恢复弹性,血压随之下降,可以作为高血压的食疗之品。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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