高血脂高血压是有一定的遗传倾向,如果父母是高血压高血脂的情况,患有高血压和高血脂的几率就要比正常人高一些。所以为了预防高血压,一定要定期到医院进行体检,而且要注意平时饮食的调理,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,避免吃高脂肪,高油脂的食物,特别是油炸类食品更不能吃。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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