柠檬醋可以用来减肥吗？

保密 | 0个月 2021-06-24 07:11:51 2人回复来自未知

健康咨询描述：柠檬醋可以用来减肥吗？

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2021-06-24 14:24:19

指导意见：
柠檬醋可以减肥，一杯柠檬醋，是可以用来减肥的，而且最好还是连皮榨汁最营养。柠檬耐久易保存，含丰富的维他命C，能防止牙龈肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的机率，并有部份美白的效果，柠檬皮还有丰富的钙质。柠檬与醋同样具有减肥效果。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-06-24 07:40:55 我要投诉

柠檬醋能减肥，但对胃不好的人，如果使用柠檬减肥，可能会导致胃里泛酸，减肥期间可以吃一些苹果或者是猕猴桃，还可以吃一些西瓜，因为里面含有大量的纤维素，不但有利于减肥，还有美白的功效要养成一个良好的饮食习惯。