健康咨询描述: 你好内分泌医生,我前几个月查空腹血糖去医院查6.1,今天查6.3,我昨晚吃的面条,然后八点晚上吃两个桃子,一个雪糕。这个是不是影响今天早上空腹血糖,上次查医生说不能吃面条,我想吃一顿没事就吃了,挺担心的,这个以后该如何控制。
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,您的空腹血糖6.3是偏高的,但没有达到糖尿病的诊断标准的,需要控制饮食的,适量运动的,监测血糖的,建议您做一个餐后两小时血糖的监测的,可以吃面条的,但不要煮的过烂的,每顿主食也不超过二两的。餐后适量运动的。
空腹血糖正常范围是3.9~6.1毫摩尔每升超过7.0毫摩尔每升可以诊断糖尿病,目前在6.1~7.0毫摩尔每升之间,称为空腹血糖调节受损,这种情况建议调整饮食,限制进食高脂高热量食物,也要避免进食甜食糖类等容易升高血糖的食物,粥类和面条也要适当限制,可以适当进食粗粮,适当运动,如果体型肥胖需要适当控制体重。定期复查。
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