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骨质疏松能跑步吗

保密 | 0个月 2021-06-24 10:29:32 1人回复来自

健康咨询描述：骨质疏松能跑步吗

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2021-06-24 10:31:30

骨质疏松患者是可以保护的，但是在跑步的时候需要放慢速度。如果跑步太用力的话会导致骨折，骨折愈后通常比较差，而且手术治疗效果也不好，所以骨质疏松患者最好不要选择剧烈运动。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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