便秘头痛偏胖体重90kg身高178

      你好，根据你所描述的症状，头痛应该到就近的医院做一下头部CT检查，头痛是否经常熬夜引起的，休息不好导致的，体重一直增加，应该控制饮食，不要暴饮暴食，少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜，菠菜，合理安排作息时间。
      

      病情分析：
      你好，最近一年左右经常有头痛不舒服，出现这种情况的话，那最好去医院做个脑部CT检查一下看看比较好的。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吃油炸烧烤油腻类的食物，进食低盐低脂低糖的食物，有便秘的话最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物，养成每天定时排便的好习惯，多吃点含粗纤维多的食物。