最近一段两三天才上一次大便，

      两三天一次大便也是可以的，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃些补气血的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃些补气血的食物，积极的治疗，都能很好的治疗和缓解。
      

      根据身体出现了排便的病变表现情况，就是胃肠道菌群失调，脾胃功能虚弱，消化不良导致的胃肠道反应，表现到消化科检查确诊以后，通过健脾消食助消化保护，影响肠道黏膜和对症支持疗法进行治疗。
      

      两三天解一次大便也是属于正常的，不仅以个人的情况相关，有的患者或一天一次两天一次或者是三天一次，这些都属于是正常的，而且大便的次数还与食物的性质相关，比如说使用含纤维高的食物，蔬菜水果，这些可以促进胃肠道的蠕动，从而解大便的次数也会相对较多，如果长期食用辛辣刺激性的食物，或者是难消化的食物次数，大便次数会减少甚至大便难解。
      
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