健康咨询描述: 长期失眠,医生诊断是有轻微抑郁,请问F-YD生物基因微导技术是真的吗,国内哪家医院有此技术?
F-YD生物基因微导技术是目前国际治疗精神疾病的最高端技术。也是目前我国治疗精神疾病重点推广技术。他对失眠,抑郁,精神分裂,神经衰弱,焦虑,恐惧等各种精神障碍疾病的治疗。
病情分析:
你好,感觉长期失眠,既然医生诊断有轻度抑郁这种情况最好去看一下心理医生比较好的。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,多吃点新鲜的水果蔬菜,不要喝浓茶,咖啡,碳酸饮料,等睡觉前可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚,对睡眠都有一定帮助的,放松一下心情,缓解一下各方面的压力。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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