健康咨询描述: 12岁时169,由于后天不良习惯,不吃早餐,手淫史四年。想问医生我现在调整作息,多运动,跳绳、打篮球还有机会一年五厘米吗?
需要先去医院检查一下骨龄和激素水平,如果一切正常是还可以长高的,但是一定要纠正不良习惯,而且要饮食营养搭配均衡规律化,多运动锻炼,保证睡眠充足,平时除了多运动,还要补充营养
你好,你12岁是身高169cm,由于长期不吃早餐加上手淫史,现在想长高个子,改掉过去的不良习惯,当然对长高个子很有益处,不过一年是否可以长高5厘米,这个不太好说,只能说有这个可能性。
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