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木乱,精神差,睡眠差,手麻

男 | 62岁 2021-06-24 21:47:02 2人回复 来自济宁市

健康咨询描述: 男62岁,心里木乱的很。任何事都没办法做,也不想动,半年了,睡不着,手麻,舌苔厚,没劲

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白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-06-25 08:02:08 我要投诉

      病情分析:
      62岁男性心里边比较慌乱,任何事情都没办法去做,不想动身体疲惫,想睡觉,睡不着,没见希望得到有效的解脱,能够让自己尽快身心健康起来
      指导意见:
      遇到这样的情况,的确让人很是疑惑和不舒服,从中医角度与更年期需要做一些调理,从精神科的角度上属于前度以上的抑郁和焦虑,希望能够尽早尽快的到公立正规的医院接受诊疗,获得药物支持,另外每天有必要保证半小时左右的健身锻炼时间

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-06-25 08:02:42 我要投诉

      病情分析:
      像你这样的情况,应该到医院检查一下。有的时候随着年龄的增大,我们的体质也会有所变化,体内的激素水平会出现一些紊乱。
      指导意见:
      嗯,你可能尝试看看中医调节一下自己的体质,平时多做做运动饮食注意清单,遇事不要钻牛角尖?情绪要注意放松,调节好自己的情绪。

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