吃荞麦能快速减肥的作用吗？

保密 | 0个月 2021-06-24 22:40:02 2人回复来自

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2021-06-25 06:46:40 我要投诉

吃荞麦太多也不能够起到快速减肥的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持要运动来实现，这样不反弹对于单身没有损害，长期坚持才能减肥成功。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-06-25 06:10:37 我要投诉

吃荞麦对于身体来说还是比较好的，乔妹，比较理想的减肥食品，但是任何食物都不能吃的太多，吃到六七分饱，然后配合运动减肥，比如说骑车慢跑，或者是做瑜伽，游泳。

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