健康咨询描述: 之前饮食不规律出现过胃痉挛,去吹过气,没有菌,最近待业一段时间,不知道是不是心情不佳,胃不舒服,食欲不好,睡觉比较多,失眠后心跳加快,以前上班食欲很好
病情分析:
你的上述症状表现考虑是由于焦虑、紧张、不安、抑郁等精神心理因素而导致出现的躯体不适症状反应,考虑你存在植物神经功能紊乱的情况。
指导意见:
建议你平时一定要首先做自我调节,加强并坚持做户外有氧运动锻炼,多培养业余兴趣爱好,积极主动跟周围同事朋友和家人做交流沟通。平时还要合理安排饮食起居和作息规律,尽量避免过于劳累和熬夜。必要时最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
根据你所说的一些症状,存在自主神经功能紊乱以及情绪焦虑,这种情况还是建议去心理科或者精神科就诊,可以心理疏导,如果症状比较严重的话,可以应用抗焦虑药和抗抑郁药治疗。
但是我的胃一直有点胀,只是熬夜之后心脏才会不舒服
胃肠分布大量自主神经,情绪可以影响自主神经及胃肠功能
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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