病情分析:减肥是可以吃蔬菜沙拉的,蔬菜沙拉当中的蔬菜,含有较多的膳食纤维,而且热量较低,可以给人带来饱腹感,且不会使身体摄入过多的热量,但是沙拉酱是一种高热量并且富含饱和脂肪酸的东西,过多的食用反而会增肥,甚至对心脑血管有一定的危害,所以吃蔬菜沙拉的时候建议少放一点沙拉酱,多放一点蔬菜。避免食用热量过高的食物。
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