有什么方法可以让脸瘦下来

保密 | 0个月 2021-06-26 16:00:01 1人回复来自

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2021-06-26 16:35:39 我要投诉

首先需要做相应的饮食调整，多吃水果蔬菜来补充身体所需的微量元素。可以用冲凉来代替主食的摄入，多吃一些荞麦面，玉米面，番薯，红薯等，都是可以的。其次就是体育锻炼。平时一定要加强体育锻炼，对瘦身是有很好的帮助的。瘦脸的话，可以在这些基础上进行一些按摩按摩，可以促进血液循环，达到瘦脸的效果。

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