你好,对水果没有特殊的禁忌,一般苹果、草莓、猕猴桃、山楂、枣等含有丰富的微量元素的水果都可以进食,主要是不要吃过凉或者是导致消化不良的水果。
坐月子的时候,因为分娩可能会有出血,体内的激素水平会有急剧的变化。除了吃水果以外,在饮食上还应该要吃一些高营养、高蛋白,容易吸收消化的食物,因为除了要补充在分娩时的血液等丢失以外,还有对于新生儿的喂养。注意保暖。
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