恶心朋友恋人不知道该如何是好

      你好，根据你描述的这个情况，你所描述的这个应该就是有点精神心理障碍，你自己本身可能就是自己调节情绪的能力比较差，建议你这个最好还是能够放松心情，应该去医院的精神心理科，让医生给看一下，我觉得是可以吃点，抗焦虑的药治疗
      

      不论是朋友还是恋人，你对他的错误不能容忍，对他要求太高了，说明你很看重你们的关系，所以才会对对方要求完美，其实不完美才是最完美的，假如经常这样说明你们的三观不合，不合适还是及早离开变成普通人比较好。那样才不会累。
      

      根据你描述的情况来看，你的这个症状应该是与你的心理因素有关。你平时的话要多与家人朋友沟通交流，多出去走一走，放松心态，要学会顺其自然的生活，不要给自己太大的压力和负担，要正确的面对每一个人，每一件事情，如果你感觉到和他相处比较烦躁或者是没有办法相处下去的话，那么你可以转移自己的注意力。但是不可能与你接触的每一个人都会有这种感觉，所以你尽量要调整好自己的状态与情绪。
      
      以上是对“恶心朋友恋人不知道该如何是好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！