健康咨询描述： 纤维粉的功效与作用是什么
纤维粉是天然萃取，无添加不含蔗糖，常用来补充膳食纤维的产品。含有丰富的膳食纤维，具有促进消化，提高免疫力，调节血糖，增强体质，促进新陈代谢，清除毒素，预防肠癌和色斑及青春痘的作用。而且，纤维粉还能增加饱腹感，促进肠道蠕动，保持肠道中的水分正常，软化大便，还能为肠道内有益的益生菌提供发酵底物，改善人体肠道环境，起到润肠通便和预防便秘的作用。
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