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张贵志 聊城市第二人民医院 副主任医师
擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎
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2021-06-27 10:46:14
儿童便秘大多与饮食过于精细，解便习惯不佳有关。因此，平时要多喝水，多吃富含粗纤维的蔬菜，如西兰花、番茄、番薯、豌豆、苹果、梨、火龙果、奇异果、西梅、牛油果等，适当多吃粗粮。此外，每天养成定时排便的习惯，不能憋尿，可顺时针按摩腹部。可选用益生菌制剂，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖，帮助肠道蠕动排出毒素。
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