风热感冒的食疗法:一、黄芪生姜大枣粥,黄芪15g,大枣15g,生姜3片,将黄芪洗净切片,生姜、大枣洗净,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小时左右,成饮汤即可,能增进食欲、散寒解表,是治疗风热感冒的良药;二、冬瓜莲叶扁豆粥,冬瓜500g,白扁豆30g、鲜莲叶15g,将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净,冬瓜连皮切成小块,把扁豆、莲叶一起放入锅中,加清水适量,大火烧沸后下冬瓜,用小火煮1-2个小时,调味即可饮用,有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效;三、薄荷粥,薄荷15g,煎取药汁,取粳米60g加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖,烧温即服,薄荷为疏散风热之良药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护肺作用,此汤应对外感风热者最适宜。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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