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干活手腕痛怎么办？

保密 | 0个月 2021-06-27 14:16:35 1人回复来自

健康咨询描述：干活手腕痛怎么办？

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盛树海唐山市工人医院副主任医师擅长: 乳腺癌，乳腺炎，乳腺脓肿，浆细胞性乳腺炎，乳腺增生帮助网友：14811

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2021-06-27 15:05:16 我要投诉

第一，如果手腕因长期干活伴有较多的乳酸等代谢废物堆积而引起局部的酸胀疼痛，建议充分休息，手腕关节处适当按摩理疗，外敷可促进局部乳酸等代谢废物较快吸收减轻疼痛，第二，如果因干活劳累过度造成手腕处韧带和肌肉拉伤，引起局部明显肿胀，活动受限，可以给予冰敷，促进毛细血管收缩，避免局部肿胀，结合红外线理疗，外敷活血化瘀膏，口服止痛药，减轻局部关节肿胀疼痛。

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