吃海螺有助于减肥吗？

      指导意见：
      ：海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。螺类所含热量较低，是减肥者的理想食品。食用田螺对狐臭有显著疗效，吃海螺是可以起到一定的减肥效果的，因为海螺的热量相对来说比较低，而且具有减肥、降脂的作用。海螺还含有丰富的蛋白质，吃过以后会产生强烈的饱腹感，从而减少其他食物的摄入量
      

      海螺肉细腻，味道鲜美，同时是高蛋白，低热量的理想食物，所以说食用海螺对减肥是有促进效果的，但是同时还需要增强体育锻炼，每天进行30分钟及以上的有氧锻炼，这样的话才会达到更好的减肥效果