根据你的描述,可以多休息。避免引起疼痛的活动,如:握搀,提壶,拧毛巾,打毛衣等,疼痛消失前不要运动,尤其是禁止打网球。二,局部热敷。三,药物治疗。口服消炎镇痛药物,如扶他林。定期复查,清淡饮食,有不清楚可以咨询。
指导意见:
网球肘主要是因为局部反复的劳损,导致局部肌肉和肌腱等组织的劳损,并不是关节炎。网球肘的急性期应当进行局部的制动休息,通过口服和外用一些消炎止痛药改善症状。平时也要注意保护前臂,避免过多的进行旋转和负重活动。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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